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LEMAS DEL BICENTENARIO DEL PERÚ
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El huayno.
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El huayno, es un género musical propio de la región andina en países como Perú , Bolivia , el norte de Argentina y en el norte grande de Chile . Actualmente, ejerce notoria influencia entre los países andinos que conformaban el Tahuantinsuyo . Este baile es uno de los más conocidos, existiendo variantes propias de cada región. VARIANTES El huayno adopta diversas variedades, según las tendencias tradicionales de cada localidad o región; por su tono alegre, suele acompañarse con baile de pareja mixta independiente. Los estilos más conocidos de la actualidad son: Ancash: Huayno Ancashino. Huayno Arpa. Junín: Huayno Central. Puno : Huayno Sureño. Huayno Pandillero. Huayno Pasacalle. En algunas variantes del huayno intervienen bandas típicas, que añaden instrumentos como las trompetas , el saxofón y el acordeón . Por otro lado, aunque son géneros muy diferentes, en la sensibilidad popu...
RECONOCEMOS PRACTICAS SALUDABLES PARA NUESTRO BIENESTAR EMOCIONAL
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Adrian Gustavo Arteaga Chavez. 1ro B ACTIVIDAD 1: Elabora un decálogo que contengan tus propuestas de prácticas que te permitan llevar una vida saludable y que contribuyan a tu bienestar emocional. PROPUESTAS PARA LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE Y MEJORAR TU BIENESTAR EMOCIONAL 1°Concéntrate en todo lo bueno y lo malo que haces. 2°Piensa en lo que diras o haras antes de hacer algo. 3°No usar la tecnología mucho tiempo. 4°Leer libros para tener más conocimiento. 5°Hacer ejercicios cada dia. 6°Lavarse las manos y los dientes bien después de cada comida. 7°Hacer relajaciones para desestresar. 8°Organizar el tiempo que tenemos de descanso. 9°Comer comida sana y apartar un poco a las grasas y frituras. 10°Y tomar mucha agua al dia (2 litros). ACTIVIDAD 2: ¿En qué consiste tener un estilo de vida saludable? Consiste en comer sano y no muchas frituras. ¿Practicas algún deporte con frecuencia? ¿Cuál es? Si, el de estirarse y correr al levantarse. ¿Qué se necesita para gozar de una buena salud m...